Самые полезные сыры для поддержки потери веса назвали эксперты
Любители сыра, возрадуйтесь! Чтобы похудеть, не обязательно исключать сыр из своего рациона. Выбирая правильные сорта сыра, вы сможете побаловать себя, не нарушая при этом своих целей в области...
View ArticleХудшие виды мяса, вызывающие жир на животе
Диета имеет решающее значение для контроля веса и общего состояния здоровья. Жир на животе, часто ассоциируемый с висцеральным жиром, представляет значительный риск для здоровья, включая болезни сердца...
View ArticleКакая популярная пища вредит вашей памяти, рассказали врачи
Диета оказывает значительное влияние на здоровье мозга, влияя на когнитивные функции и риск развития нейродегенеративных заболеваний. Сбалансированная диета, включающая фрукты, овощи и цельные злаки,...
View ArticleВторой старейший мужчина в мире раскрыл неожиданный секрет долголетия
111-летний южноафриканец Бен Нгемани Мабуза, известный как "дедушка Бен", пережил своих десятерых детей и признан вторым старейшим мужчиной в мире. Какой рецепт долголетия у мужчины, рассказывает...
View Article5 способов, которые гарантировано помогут продлить жизнь, назвали ученые
Многие стремятся к долгой и здоровой жизни, и этого можно достичь с помощью правильного питания и полезных привычек. Об этом сообщает сайт Huffpost. Поддерживайте активность Исследования показывают,...
View ArticleПродукты, разрушающие пищеварение, назвали врачи
Понимание того, как ваше питание влияет на кишечник, необходимо для поддержания оптимального здоровья. Определенные продукты могут нарушать пищеварение, вызывая вздутие живота, несварение и воспаление....
View Article11 продуктов, которые способствуют улучшению кровообращения
Кровь, текущая по сосудам, доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке и органу, от сердца и мозга до мышц и кожи. Поэтому оптимальное кровообращение имеет огромное значение. Его можно...
View ArticleТОП-6 продуктов, которые разгладят морщины, порекомендовали эксперты всем...
Когда дело касается ухода за кожей, большинство людей полагаются на кремы и сыворотки, которые наносятся на поверхность, чтобы осветлить и улучшить цвет лица. Однако, стоит также обратить внимание на...
View Article"Съесть лягушку" - раскрыт самый легкий метод выполнения любых задач
Совет "есть лягушку утром" вне контекста звучит необычно, но он метко иллюстрирует полезную стратегию для повышения продуктивности. Этот метод, несмотря на свое экстравагантное название, является...
View ArticleЖуткие острова и не только: 5 мест на Земле, куда невозможно попасть
На нашей планете существует множество интересных и загадочных мест, доступ к которым либо сильно ограничен, либо полностью запрещен. Эти места привлекают к себе внимание своими тайнами и уникальностью....
View ArticleПривычка скрещивать ноги во время сиденья может серьезно навредить здоровью -...
Все мы часто скрещиваем ноги во время сидения, но оказывается, что эта привычка может негативно сказаться на нашем здоровье. Об этом сообщает Instagram-страница тренера и врача Ульяны Вернер. Почему...
View ArticleАмериканка сделала тест ДНК ради развлечения и была шокирована, получив...
25-летняя Ширли Хуанг, родившаяся и выросшая на Гавайях (США), ради развлечения приобрела ДНК-тест 23andMe за 100 долларов. Когда пришли результаты, она была невероятно удивлена. Истина о ее...
View Article"Метод спринта": проверенный способ больше успевать за короткое время
Когда у вас на работе накапливается много задач, короткий перерыв может казаться чрезвычайно ценным для восстановления эффективности. Однако, вместо того чтобы противостоять этому явлению, можно...
View ArticleПерекус, который остановит набор лишнего веса, назвали специалисты
Орехи, включая фисташки, часто пугают людей своей высокой калорийностью. Однако это заблуждение, ведь они содержат полезные жирные кислоты, которые не приводят к увеличению веса при умеренном...
View ArticleАмериканец дал ребенку необычное имя и пожалел об этом
Житель США выразил сожаление о том, что назвал свою дочь в честь своего любимого числа, признавая, что не сделал бы этого, если бы не вел хипповский образ жизни в тот момент, когда она появилась на...
View ArticleТри вещи, которые нельзя надевать в полет, назвала опытная стюардесса
Некоторые предупреждают туристов, что в самолете лучше не носить шорты и короткие юбки, так как сидения могут быть не очень чистыми. Однако бортпроводник Лиза Минот рассказала The Sun, что в целом...
View ArticleОстановившая старение женщина раскрыла секрет - его эффективность подтвердили...
64-летняя Эми Хардисон занимает пятое место в рейтинге Rejuvenation Olympics, оценивающем скорость старения около 4000 участников. По результатам эпигенетических тестов ДНК, Хардисон замедляет своё...
View ArticleОт жары люди более склонны к агрессии и глупым поступкам - ученые
Жаркая погода снижает умственную продуктивность человека и увеличивает склонность к правонарушениям, установили исследователи из США. Об этом сообщает сайт Университета штата Вашингтон. Ученые давно...
View ArticleЧто находится в гигантской воронке в "сердце"океана – жуткое видео от ученых
Это гигантское морское углубление когда-то было пещерой, которая затопилась из-за повышения уровня океана тысячи лет назад. Об этом сообщает Lad Bible. Место стало популярным благодаря известному...
View ArticleОвощ, который держит под контролем гипертонию и холестерин, назвали врачи
Для людей с высоким уровнем холестерина и высоким кровяным давлением может показаться, что эти проблемы нужно решать отдельно. Однако нередко они идут рука об руку. Об этом пишет WebMD. Более 60% людей...
View Article